人工流产术后女性该如何护理身体

　　做完人工流产手术后不是什么事情也没了，需要女性朋友们做好相关的护理，让自己的身体能够尽快恢复。那么，人工流产术后女性该如何护理身体?来看看医生的介绍。

　　人工流产术后护理：

　　1、观察出血情况：人工流产术后如果阴道出现超过一个星期以上，如果还伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，那么就要及时到正规专业的医院进行检查以及治疗。

　　2、注意休息，加强营养：人工流产术后应该要卧床休息2-3天，等到可以下床活动，那么就可以逐渐增加活动时间，在人工流产术后半个月之内不要从事体力劳动以及下冷水劳动，避免受寒，同时也要注意增加营养，这样才可以提高机体对疾病的抵抗力，同时也要摄入富含蛋白质等食物，例如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等。这样才可以尽快恢复身体。

　　3、保持外阴清洁，严禁夫妻生活：人工流产术后因为子宫口还闭合，因此子宫内膜需要一个修复的过程，在这段时间内要注意保持外阴的清洁卫生，同时要勤洗勤换内裤，同时术后半个月不要进行坐浴，避免脏水进入阴道。人工流产术后如果过早进行夫妻生活，那么就很容易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，进而继发不孕。

　　4、坚持做好避孕：人工流产术后卵巢以及子宫功能会逐渐恢复，同时卵巢也会按期排卵，这时候如果不做好避孕措施的话，那么很快就会再次怀孕，所以人工流产手术后，要及早选择可靠的避孕措施。这样才可以避免短期内再次怀孕。

　　人工流产后吃什么水果好?

　　1、香蕉。人工流产后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　2、橘子。橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

　　3、桂圆。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　4、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　5、红枣。红枣中含维生素c较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　温馨提示：通过上文的介绍，相信各位读者们都已经有所了解，若是还有什么不明白的，或者是想要了解更多，可以点击在线咨询吧，让医生给您解答!